Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
  le blog jannydemarseille

Clafoutis allégé aux prunes de Jean-Yves Brides les Bains

30 Juillet 2015 , Rédigé par Janny de marseille

Ce clafoutis est mythique à Brides! on attend le jeudi avec impatience, il est trop bon....les gourmandes de Brides sont indécrottables! tant pis! se faire plaisir est le moyen de ne pas craquer sur "les premières conneries de la vie qui ne font que nous dire de les manger"..donc en vrai ce n'est pas de notre faute..allez résister aux tentations vous!!! impossible..donc on biaise avec notre Chef préféré ds Marmottes!

 

Alors si vous goutez ce clafoutis , vous le referez plein de fois! euh bon, une fois par semaine c'est bon là! mdrrr

Recette:

-1 boite de lait gloria 1/2 écrémé

-2 oeufs

-2càs de maïzena

-10 gr de stévia liquide ou 4càs de sucre

-500g de fruits de saison..oui c'est archi mieux!

-1 sachet de sucre vanillé..du bon..pas de la gnognotte hein..sinon arôme de vanille bio!

 

Déposer les fruits au fond d'un moule anti-adhésif..pour moi des prunes de chez ma maman..donc ultra bonnes...

Mixer tous les autres ingrédients au thermomix ou autre

Verser sur les fruits et enfournez pour 35 mns environ et 180°

Alors ma touche perso, c'est une goutte d'amandes amères pour les prunes..divin

 

 

Clafoutis prunes allégé

Clafoutis prunes allégé

Lire la suite

Petit résumé de ma cure minceur à Brides-les -bains

29 Juillet 2015 , Rédigé par Janny de marseille

Cette année, je me suis conditionnée et hop! direction Brides-les-bains pour faire ma cure! l'an dernier plus l'envie ni le coeur...

Cette année ce fut difficile en raison de la tres grande chaleur, mais Brides reste Brides! Robby fut de la partie , mais elle adore la chaleur! moi plus du tout!  J'y ai retrouvé mes copines et copains de cure et ma foi, il y a eu de beaux moments!

Nosu avons bien entendu, fait les Belles de brides! Avec nos bonnets de bains à fleurs, très vintage,très "Grâce kelly des années cinquante"....on nous reconnait!

Rien n'a changé dans les soins de la cure! rien! la visite du medecin thermal que j'adore et qui me fait rire, à savoir le docteur Friggeri, un vrai personnage sans concession, toutefois et j'aime bien! les soins à Brides:

- bains bouillonnnants à l'eau thermale

- massage sous l'eau thermale

-jets d'eau thermale pour dézinguer la cellulite

Les soins à Salins pour le strauma et les rhumatismes:

-les enveloppements de boue

-la piscine de mobilisation

- la piscine d'eau boueuse

et la sacro-sainte prise d'eau thermale prescrite par le médecin! perso interdiction formelle cette année de la boire! la colectomie subie en janvier me l'interdit! il faut dire que ce fut une tres grosse opération des vicères, donc prudence!

Le restaurant "les marmottes" a préparé pour moi, midi et soir mes repas à 550 calories! toujours aussi gouteux et variés! merci Jean-Yves! notre chef aux deux étoiles!

Resultats:-4cms de partout et surtout un soulagement pour ma jambe ecrasée et ma nuque

 

les Belles font leur cure

les Belles font leur cure

Lire la suite

Ma petite couture

27 Juillet 2015 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma petite couture

Ma petite couture
Ma petite couture
Ma petite couture

Mon petit sac rétro, réalisé avant de partir en cure..difficile d'insérer la fermoir! j'ai bataillé sec!

et la pochette que j'ai faite cet après-midi! toujours à paillettes! j'en suis fan!

Et les deux pochettes la grande et la petite , faites pour une copine de cure!

 

Andytr voilà un peu de ma nouvelle passion!

je bataille toujours énormément avec cette plate-forme over-blog! grrrrrr!

 

Demain promis je vous parle de ma cure Brides-les-bains

Lire la suite

Retour possible d'écriture sur mon tiblog

25 Juillet 2015 , Rédigé par Janny de marseille

De retour de Brides-les-bains...j'ai peut être décidé de revenir sur mon blog, et l'alimenter d'articles coups de coeur!

Ce blog est un grand coin d'intimité pour moi, depuis des années, il existe au gré de mes folies, de mes passions, de mes envies...

Figurez-vous qu'à Brides, malgré le fait que j'avais cessé d'écrire des articles depuis 1 an, eh bien! pas croyable ! on m'aborde toujours autant en me demandant si c'est bien moi qui écrit sur un blog...pas croyable! de belles et tres belles rencontres encore cette année!

J'ai donc beaucoup réfléchi et il se peut que je reprenne mon écriture ici!

 

Il s'est passé beaucoup de choses depuis 1 an dans ma vie! une fin d'année tourmentée par un grave souci de santé , après mes deux accidents en deux ans, ce fut un peu lourd à gérer! mais no souci, tout va très bien! et je suis heureuse de retrouver mon énergie!

De plus, j'ai rajouté une corde à mon arc dans les passions, je me suis mise à la couture et ma foi je me débrouille! la cuisine toujours là en filigrane, la patisserie n'en parlons pas, toujours aussi archi fan! j'ai acheté le matos pour refaire mes chaises anciennes et les customiser..euh à voir pour la réussite...continuer mes cours aquabike, aquaenergie, aquadynamique! envie de retrouver mes amis de lycée aussi...

Donc, des projets..et puis des voyages en campingcar pourquoi pas????

Je vais tenter l'insertion d'une photo pour la suite des articles!

un merveilleux arc-en-ciel hier soir sur Brides-les-bains, je vous l'offre!

Lire la suite