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  le blog jannydemarseille

Articles avec #ma cure minceur a brides-les-bains tag

Ma cure à Brides-les -bains....c 'est reparti

7 Juillet 2014 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

Comme je galère comme pas possible cette plate-forme

RDV sur http://jannydemarseille.bolgspot.com

 

J'ai déjà mis deux articles en ligne..ici impossible d'insérer des photos! ouff on y est pour les photos, mais c'est tellement capricieux!!!

 

Merci à tous, pour vos clics!!!

 

 

Je réitère tout de même, ce que j'ai dit sur blogspot!

L'an passé, je me suis faite limite insultée, par des commentaires que j'ai effacés..du style c'est comme ça qu'on augmente le trou de la sécu, comme si j'étais responsable de cette merde!!! je tiens à faire une mise au point sèche et bien sentie:

-la sécu n'a rien payé, puisque c'est l'assurance adverse dans mon accident ( tout de même écrasée par une bagnole) qui a remboursé les soins de cure essentiels pour ma jambe!

-les personnes frustrées de la vie, qui n'ont rien d'autre à faire, n'ont qu'à passer leur chemin, je n'ai pas à me justifier, pourtant je le fais dans un souci de clarté! je ne suis pas comme ces abrutis d'assistés en France qui mangent à tous les râteliers

-mon deuxième accident (2 ans pares le premier), l'an passé  (défoncée par un camion sur l'autoroute Nord de Marseille), a laissé chez des rachialgies que je ne souhaite à personne et un moral difficile à tenir...2 accidents en deux ans, c'est raide et pas banal!

Pourtant cette année, je ne ferai pas de cure conventionnée pour de multiples raisons! le manque d'envie en est une...parmi les autres...

Robby sera donc mon cobbaye...

A bientôt, et mille mercis à ceux qui m'ont encouragée tellement de fois tout au long de l'année..ça c'est une source intarissable que je garde au plus profond de mon coeur..les autres, les névrosés, les frustrés, les jaloux, les empêcheurs de tourner en rond..retournez là où est votre place, à savoir dans les égouts de la vie...

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Une ratatouille peu ordinaire

11 Août 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

Dans la saga "casserolesàlamartine" on continue avec une jolie recette donnée par Martine en démo à Brides les Bains...

Une ratatouille bien de chez nous, avec tout ce qu'il faut, mais avec un ingrédient peu logique dedans...et pourtant...succulent...fondant..gourmand..

 

En effeit martine en démo, nous a donné une astuce pour faire cette ratatouille sans huile d'olive du tout!...y ajouter une pêche blanche...l'effet est bluffant...la douceur de la pêche ajoute cette note de douceur-velours qui remplace avantageusement l'huile! succès garanti!

Allez c'est parti, pour cette recette il vous faut:

-de beaux légumes bien frais du marché: tomates, courgettes, aubergine, poivrons, ail, ognons, basilic..la totale quoi..moi ce sont ceux de Robby..merci ma belle

-1 belle pêche blanche bien mûre

-des lardons pour moi, car je n'avais pas de coin de jambon

-herbes Provence de la colline (tellement supérieur aus herbes achetées toutes prêtes)

 

On coupe tous les légumes et la pêche en peits morceaux, moi j'ai mis la pêche au milieu, j'ai touiullé, j'aia jouté les lardons ( seule source d'un peu de gras dedans)

dixieme--album-1368.JPGdixieme--album-1369.jpgdixieme--album-1370.jpg

 

On pose le couvercle dessus et on attend sagement sans ouvrir que l'aiguille arrive sur le bleu-vert,

dixieme--album-1371.JPG

puis on baisse au minimum et là on laise 20mns et beaucoup plus si vous pas là!

N'oubliez jamais que dans ces casseroles-là le trop cuit n'existe pas puisque c'est de la cuissson lente...dixieme--album-1373.jpgPour ma part, j'ai trouvé en ouvrant la casserole, qu'il y avait trop de jus à mon goût..donc, j'ai enlevé le jus et je l'ai gardé pour une petite soupette le soir..délicieux! et plein de vitamines et minéraux, c'est ce que la cuissson lente permet!

Essai transformé chez moi! adoptée la ratatouille à Martine

Et niveau calories: 0 ou presque!

dixieme--album 1375Si vosu la faites, vous me direz hein!

Bien sûr sans ces casseroles, vous la faites dans vos gamelles perso ....

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Feed-back Brides-les-bains

29 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

Pin-up-body-workout.jpg

 

Alors deux jours après mon retour....que puis-je dire de ma cure à Brides-les-bains??

 

Cette année, j'ai vécu complètement différemment ma cure...j'ai fait mille et une choses...j'ai voulu en faire encore plus...résultats? je suis rentrée crevée, avec l'impression qu'il me faudrait au moins 15 jours de repos pour me remettre...c'est un monde ça!!!! tant pis pour moi! L'an prochain, je me promets de me faire un jour par semaine de repos à bloc de chez bloc! je ne regrette rien attention, c'était trop top! mais une cure fatigue et j'en fais l'expérience maintenant!

 

Alors cette année, vous savez que je suis partie en cure origine à Brides, alors que l'an passé je suis partie en cure idéale avec un supplément de 460 euros tout de même..ce qui donne droit à des trucs supplémentaire..j'ai donc pu faire la différence pour les soins par exemple!!! eh bien ils sont strictement identiques!!!!! strictement!!!! aucun regret donc! ça n'engage que moi hein! mais c'est mon expérience qui parle!

 

Du coup, les sous que je n'ai pas mis dans le supplément cure, je les ai mis dans les repas pris au resto des marmottes avec le chef Jean-yves Peltriaux! aucun regret! menu varié, équilibré savoureux pour 550 calories entrée-plat-dessert8 l'an prochain je fais midi et soir au resto!

 

J'avoue que le verdict m'avait déçue avec mes 2,7kgs de lâchés et mes 4 cms de partout! un gros coup de mou! j'espérais plus! c'est d'un con de fonctionner comme ça! rien n'est linéaire! RIEN!

Brides m'apprends la modération, l'acceptation et l'envie d'avancer...

 

Du coup, depuis mon retour, je me booste seule, avec mes copines hein attention! Domi et Lisa! mais aussi Robby et Dédou! je les aime les quatre-là...


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Dernier jour à Brides-les-bains et rdv médical

27 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

Il est bientôt temps de dire au revoir à Brides! ce fut trop court à mon goût!

Alors, le verdict:

-2,7kgs

MAIS: -4cms lâchés de partout!

donc ma foi, je suis contente...mais ma jambe cette année a souffert...pourquoi? il parait que la cure réveille parfois les douleurs...je verrai avec mon Kiné quand je rentrerai!

 

Par contre, nous avons assisté à un défilé de mode pour les ronds...magnifqiue! avec des mannequins ronds! l'an prochain, nosu sommes les mannequins du magasin "Couleurs"..trop bien!

dixieme--album-1314.jpgAu fait Robby a perdu 4,8kgs et -3cms partout..pas mal!!!!!!!!!

dixieme--album-1318.JPGEn sortant de chez le médecin, on a fait un pacte avec Robby:

revenir à Brides l'an prochain avec pas un seul gramme de repris! si on arrive avec du moins, c'est le bonus! et on s'offrira un voyage à Marrakech....

on s'est acheté la pochette de Brides, le verre de Brides, le porte-clef de Brides, le cm exprès , la petite boîte en fer ancienne avec 2 pin-ups mince et le slogan: "Brides la vielle des femmes élégantes"...tout un programme...

Au revoir Brides..à l'an prochain!

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Avant-dernier jour de cure à Brides-les-bains

26 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

dixieme--album-1278.JPG

 

Il nous fallait bien ça...pour finir en beauté...mes copines et moi, entre les soins, nous avons décidé d'aller nager à la piscine...par cette chaleur torride, l'eau fraiche de la piscine nous a rassérénées...

 

Alors comme je n'ai pas écrit depuis 3 jours sur mon blog..plein de news...

Tout d'abord la connaissance d'une lectrice ce matin de mon blog!!!! devant le garnd hôtel des thermes...elle est venue vers nous en me disant qu'elle me reconnaissait et Robby aussi..un petit moment de gloire tout modeste...mais je commence à me rendre compte que Jannydemarseille existe vraiment...pas de gloriole hein, je suis simplement une nana partageuse..j'aime le lien entre les gens et l'amour qu'ils peuvent partager l'espace d'un moment...pourvu que je ne change jamais! ..euh à ce niveau-là du moins! pas de photo de ma lectrice, en personne pudique elle n'a pas souhaité que je la prenne en photo! mais je souhaite qu'elle sache que je penserai fort à elle...que cette cure vous soit bénéfique au plus haut point...à l'an prochain peut être..

 

Hier, nous avons participé à une marche consciente, organisée par l'office de tourisme..toujours avec la petite Camille ravissante et si gentille...qu'est-ce que la marche consciente? c'est de la marche afghane..on câle son pas sur sa respiration

3 pas en inspiration, 1 pas poumon plein, 3 pas en expiration 1 pas poumon vide....et surtout on marche en silence....totalement avec soi! du coup, on a fait un sacré dénivelé sans s'en rendre compte....

dixieme--album-1306.JPGdixieme--album-1310.jpgDans un cadre idyllique! quelle joie de marcher le matin..mon pied a supporté la marche..ouf...

Avant-hier, démonstartion et apprentissage du Kuduro...sorte de dans africaine..là aussi ça a swingué! et me scopines ont dansé comme des foldingues...je les aime mes toutounettes en folie...

dixieme--album-1295.JPGallez vois sur le net des vidéos de Kuduro, c'est trop sympa...

dixieme--album-1289.jpgQui ose dire qu'on s'ennuie à Brides?

Hier, j'ai eu la visite de Brimbelle, de "la cuisine au village"...quel plaisir de la revoir, elle qui s'est exilée dans l'est de la France...du coup, en bonne cuisinière elle a assisté à la démo de Martine qui vend des casseroles au top du top, avec le couvercle thermocontrol..il faut absolument préparer l'apres Brides..et il faut changer sa façon de cuisiner et dans ces casseroles-là on cuit à basse température sans huile et sans eau! on confit ses aliments..je me languis de rentrer pour tester et vous montrer les belles recettes que je fais dedans!

Je vous donne sans souci le mail de Martine, qui travaille avec Solveig Dartinet qui est diététicienne nutritioniste et qui cuisine à la télé...Solveig est tombée amoureuse des casseroles de Martine et ne cuisine plus que dedans....

Contactez Martine qui se fera un plaisir de vous renseigner..je tiens à souligner qu eje ne touche pas de royalties sur les ventes...je partage simplement une découverte pour moi...

martineexcoffier@orange.fr

Son tel: 0607806737

Elle expédie gratuitement, ce qui ne gâche rien , bien au contraire

Elle paratge tout son savoir sans réserve..allez-y! sollicitez-là!

dixieme--album-1313.JPGcette femme-là m'épate par sa façon de démontrer ses casseroles!

Brimbelle, je sais que tu les achetées..on va rivaliser avec ses recettes....


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Pour la lectrice de mon blog à Brides-les-bains

25 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

Coucou la lectrice de mon blog qui est allée aux marmottes à midi, voir notre chef cuisto diététique....et qui lui a parlé de mon tiblog....
Dommage nous sommes arrivées un chouilla plus tard...
Alors de la part du chef...rdv demain à midi, ils nous offrent l apéro diététique...on voys attend mes copines et moi...au plaisir de vous rencontrer
A demain...
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Brides-Salins-Moutiers-Salins

23 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

dixieme--album-1271.jpg

 

le ciel nous promettait une jolie journée..après les orages d'hier soir...

Après nos soins-bullesàfondles ballons-jets, nous sommes allées boire un petit café, et puis, nous avons décidé de descendre à Moutiers, pour explorer le petit marché typique de Savoie...une belle foulée..un autre petit café en arrivant à Moutiers..les boutiques nous attendaient...

Mais comment résister à la visiste de la cathédrale?  si vosu passez par là, il faut absolument la visiter...d'autant que nous avons eu l'extrême chance de rencontrer une personne exceptionnelle, qui a chanté rien que pour nous dans la cathédrale...quel cadeau magnifique..on ne pouvait rêver mieux pour ensoleiller notre journée...pas de photo de cet instant magique, nous étions tellement pénétrées par cette voix cristalline qui montait dans la coupole de la cathédrale....merci Madame pour ce moment spirituel...merci infiniment d'avoir chanté rien que pour nous...

La cathédrale est magnifique:

dixieme--album-1272.JPGdixieme--album-1273.JPG

 

puis tout tranquillement, nous sommes reparties vers Salins, pour nos soins en piscine..

BFMTV est venu faire un reportage tv...quant à nous, nous avons profité tout l'apres-midi de l'eau bienfaisante de Salins

dixieme--album 1274

De gros coups de soleil sur les épaules et ce soir, on est en forme!

nous assisterons à un petit concert saxo piano en l'église de Brides à 21h...

A demain....


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Lundi à Méribel sous la pluie...

22 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

dixieme--album-1266.JPG

 

 

Mais nooooonn!!! Méribel c'est plus mimi que ça! mais là on est en l'air8 plus de 2700m d'altitude...dixieme--album-1263.JPG

 

Ces photos ne sont pas les miennes..trop claquée pour y aller...du coup les filles ont décidé de faire les belles à Méribel...elles ont bien fait! perso je connais!

Elles ont donc pris les oeufs et par ici Mesdames...

dixieme--album-1265.jpg

 

Par contre, elles ont du rebrousser chemin à cause des grelons qui tombaient..oups...

Et forcément, elles ont trouvé refuge dans un charmant endroit à Méribel!

dixieme--album-1267.JPGUn bar à vin, avec des tasses partout! trop mimi! un bon thé s'est imposé!

dixieme--album-1269.JPGdixieme--album-1268.JPGJe les ai attendues sagement à brides au sortir de la navette

dixieme--album-1261.jpg

et sous la pluie les pauvrettes

dixieme--album-1262.jpgA demain sur le marché de Moutiers pour changer un peu! après les soins sur Brides!!!

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Pralognan la vanoise et petit dimanche matin à Brides-les-bains

21 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

On avait décidé de mettre nos belles tenues et d'aller à la messe à Brides-les-bains!

C'était très sympa vraiment..j'ai retrouvé hier mes copines marseillaises du Bain des Dames..quel bonheur ces retrouvailles...

je vous les présente:

il y a ma meilleure amie Dédou

dixieme--album-1234.JPGPuis Dédou et Robby la belle

dixieme--album-1229.JPGEnfin la petite Rose:

dixieme--album-1259.jpgPuis Chantal la sérieuse..avec Dédou la cagole

dixieme--album-1258.JPGUn vraiment beau dimanche à Pralognan..elles sont montées en téléphérique..moi impossible trop mal au coeur...elles se sont radassées sur les chaises longues au sortir du téléphérique, je les reconnais bien là va...

dixieme--album-1257.JPGet puis comme toujours nous avons accepté la pose pour la bonne cause..

dixieme--album-1243.jpgc'est star de Brides je vous le dis!

dixieme--album-1246.jpgma Robe est trop grande maintenant, on voir tout le soustif'...

chapeautée???

dixieme--album-1248.JPG

A la messe, nous avons fait sensation....

 

Demain RDV 7H du mat', c'est pas tout hein! les soins reprennent....jet et aérobain ensuite aquagym en eau thermale à Salins

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Fin de la 2ème semaine!

21 Juillet 2013 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cure minceur à Brides-les-bains

dixieme--album-1208.JPGdixieme--album-1210.JPG

 

Nous sommes donc arrivées à la fin de la deuxième semaine de cure à Brdes-les-bains....

snifffffffffffffffffffffffffffffffffff....mais on veut rester nous!

donc la journée, s'est magnifiquement bien passée..j'ai récupéré mes copines de Marseille du Bain des Dames...après s'être trompées...elles ont attérri à Chambery! mdrrrrrrr! retour sur Albertville...je les ai vues arrivées en Smart blanche dans Moutiers..j'ai halluciné..en faisant de grands gestes sur la place de Moutiers..bref...Pagnol en Savoie! mise à feu dans Brides-les-bains dans les magasins....décidément Marseille se fait toujours remarquer...elles sont donc allées réserver leur semaine de repas diététiques aux Marmottes...le feu là aussi... et surprise surprise!!!!! est arrivée une petite nénette pour réserver des repas sur 3 semaines....ETTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT.......EEEEETTTTTTTTTT....elle a dit au chef, qu'elle venait car elle avait connu grâce à mon blog! du coup le chef lui dit que j'étais là avec la clique marseillaise..encore une lectrice de mon blog à Brides!!! trop cooll!!!!!!!!

ensuite petit détour à la Cotonnière, petite boutique dans laquelle j'ai acheté ma robe le premier jour...pas mal là aussi le souk dans la boutique...mdrrrr..je pense qu'ils vont se souvenir de nous!!!

 

Mais hier soir, je voulais tester mes casseroles à cuisson lente, sans eau ni graisse...

Nadine, en live je te dis qu'elles sont géniales! j'ai fait des pommes de terre sautées, cuites à l'étouffée avec échalottes et lardons....de la tuerie de la vie! un goût extra...

dixieme--album 1217dixieme--album-1218-copie-1.jpg

 

Et mes patates trop fondantes...

dixieme--album-1220.JPGEn un mot! conquise! vous avouerez que 70 calories aux 100g ça le fait bien!

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