Bonsoir!!
Voilà le massif de l'Essyna juste au dessus de Vars...j'y ai passé une semaine...une semaine pour essayer de respirer...une semaine pour souffler...une semaine pour profiter de ma poulette..mais que dis-je? profiter de ma grande étoile...eh oui, ma petite Camille de 5 ans a eu sa première étoile au ski...donc on a tous été hyper fier d'elle...c'était pas gagné, car petite, la plus petite de son groupe...
Bon j'ai bien cru en partant à tout ce que j'ai écrit plus haut...mais je suis revenue plus crevée qu'en partant...je n'ai pas beaucoup skié, pas marché du tout! car il fallait être là pour Camille! bref à refaire toute seule avec mon homme, pour profiter vraiment...mais bon faut que les sous suivent...alors ce sera 3 jours surement!...mais camille n'est pas la cause de ma fatigue, ma famille me donne beaucoup de tracas! mon frère très malade...ma mère dépressive...sa dépote chez moi! il faut que je m'occupe de mon frère, mes soeurs se chargent de ma mère....je la suis mais de loin, c'est une vieille dame maintenant qui ne changera plus, et je me garde et me préserve d'un regret futur...j'aurais préféré égoîstement qu'elle continue sereinement sa vie...ce n'est pas le cas!
Du coup, j'ai fait volontairement l'impasse sur mes exercices de cohérence cardiaque, je n'étais pas en phase avec moi-même, à côté de mes pompes, à m'occuper de ma poulette, à penser aux miens souffrants...pourtant je ne regrette pas cette impasse, je me donne le droit de ne pas être obligée à quoique ce soit...ça change toute la donne...Par contre, j'ai bien l'intention de reprendre les exos et celà dès demain, car ça fait bouger des choses au fond de soi....et j'ai l'étrange sentiment que si j'ai le recul nécessaire avec ma famille, je le dois à ma façon de respirer en pleine conscience...
Alors bien sûr si je pouvais arriver à lâcher mes kilos étrangers, ça searit tip top! mais là c'est une autre histoire...non que dis-je c'est mon histoire en entier, pourquoi morceler des morceaux d'envie chez moi? après tout! c'est MOI!
Ces kilos sont toujours des kilos que je n'aime pas!, derrière il y a tellement mieux à découvrir..alors si seulement je pouvais amener à émergence ce qu'il y a de bien derrière, ça me permettrait surement de ne plus avoir peur de mes squatteurs! car je crois bien qu'il y a de la peur là dedans, ça me parle...et pratiquer la cohérence cardiaque m'amène d'autres réflexions...
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