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  le blog jannydemarseille

Glace aux Fraises sans crème anglaise

26 Août 2010 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cuisine

Avec cette chaleur vous accepterez bien une petite glace toute régressive et sans crème anglaise...tout à fait light 500g de fraises, pour moi des congelées de la saison 50g de fructose (l'équivalent de 100g de sucre) 30cl de crème montée en chantilly...j'ai...

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Glace after eight

24 Août 2010 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cuisine

Un régal pour mon homme....moi je reste très sage..Il est possible que je l'adapte pour moi..je vous dirai ce que ça donne... en attendant et sans se prendre la tête: 1 brique de crème anglaise toute prête ou pas d'oeuf, un sachet bio de crème anglaise...

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petits légumes au four au fromage et farci

17 Août 2010 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cuisine

la recette de base est celle de la ratatouille au four..je ne la fais plus que comme ça... Alors, elle est allégée au possible, sans gras! un vrai régal! mon homme mince comme tout adore! il vous faut: 1,5kgs de courgettes 1kg d'aubergine 1kg de tomates...

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Je reviens

13 Août 2010 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #petites news de mon quotidien

De longs mois passés loin de vous, de longs mois à m'occuper de moi, à vivre simplement...et surtout besoin d'un long break...Je dois vous dire que j'ai lâché 8,5kgs depuis ces longs mois et je pense bien que ça va continuer tranquillement..j'ai bien...

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