-600g encore!
Et voilà, ça continue à descendre tranquillement, sans frustration pour l'instant!
-600G aujourd'hui!
Je me permets des fantaisies dans ma journée! et je bouge toujours! je continue mon longe-côte à St-Cyr les Lecques et hier! broooooouuuuuuuuuu 17° l'eau! mais c'était super! mon pied de cette façon, ne me fais pas trop souffrir, pas d'à-coups brusques sur l'articulation!
Hier soir, j'ai eu la joie de voir sur NRJ12, un reportage sur Brides-les-Bains, un vrai long et beau reportage, qui a suivi 3 curistes! 2 ados et une femme de 40 ans...! du début à la fin de la cure! plus des amis venus maigrir en forme et ensemble! eux étaient là plus pour la remise en forme et la rigolade! ils étaient rigolos!
J'ai donc renoué avec mon prof d'aquagym à Salins, ma coach de Zumba, ma kiné de massages sous l'eau, et l'hydrothérapeute avec les jets! mon medecin le docteur Friggeri! tout était vu et dit dans ce reportage! TOUT! bravo NRJ12! même les envies de patisseries des curistes! même l'eau un peu ouchlapasbonnedutout! par contre, dommage! le reportage ne montrait pas toutes les activités proposées par l'office de tourisme! seul bémol! bref que du bonheur à les retrouver à la téloche!
Si j'ai choisi, cette balance avec l'adage de la beauté intérieure, ce n'est pas anodin! car voyez-vous, même si je tends à aller vers la minceur, je ne veux en aucun cas perdre ce que j'ai de beau en moi! les ronds sont empathiques et même hyper empathiques, c'est là leur problème! pas question de "m'aigrir" en lâchant le meilleur de moi!
Tout doit se faire dans la zénitude et l'acceptation! rien n'est durable dans la force des choses! même un sportif ne peut être toujours dans la résistance! et un programme minceur c'est une course de fonds très longue! il est important d'être dans l'endurance, et uniquement dans l'endurance.....pour garder le sourire, le plaisir, la joie d'être...