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  le blog jannydemarseille

lesquatteurskejeveupudutoutdutout..suite

26 Janvier 2007 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Mes kilos étrangers

Alors aujourd'hui...je suis au top!!!! voui voui vouiiiii..au top! tout ma journée a été belle et tournée vers mes sensations..bon vouii c'est vrai il me reste la soirée...faut la passer la soirée et je sais que c'est aps facile...mais là je crois être bien partie quand même..car je me suis nourrie de belles choses aujourd'hui...

je me suis levée sans avoir trop mal au ventre, j'ai déjeuné tranquillou...biscotte et confiture vu uqe je ne peux pas manger encore de pain..café au lait

Tout la matinée a été consacrée à plien de petits trucs à faire....je n'ai donc pas évaluer ma faim...

puis à 13h mon fiston est venu manger: faim à 7/10

poulet grillé à la moutarde..miam de miam,endives braisées comme j'adore, salade au vinaigre balsamique, yaourt..

bon c'est vrai je n'ai pas évalué ma satiété..crotte dezut...mais j'ai un joker! mon fiston! j'ai profité de lui un peu...

thé vert...

puis repos et départ vers 16h 30 chez ma nutri avec ma brioche à la crème de calissons...

joli moment, j'ai gouté à toutes les brioches, juste des tranchettes fines...pour faire honneur à tout le monde...mais ja'i dégusté, savouré et réussi à ne pas outreamnger..d'ailleurs je n'ai absolument pas eu la sensation de lourdeur si commune à ce genre de réunion..tout à l'huere je me ferai un petit potage ...je suis seule ce soir, mon timari est allé voir le trial indoor...je vai me délecter de ma soirée en célibataire, à me radasser sur le canapé, comme une favorite alanguie...

euhhh le seul truc à dire, c'estq ue cette nuit, je me suis levée vers 230 du matin, et je suis allée manger devant le frigo ouvert...le soir j'avais reçu uncoup de fil de ma compagne de chalmbre d'hosto et elle m'annonçait que son cancer était beaucoup plus grave, reintervention et tout...j'ai rêvé que j'étais d'un mal étrange incurable...bref le gros coup de grisou moral...

janny

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N
allez, courage ma belle... En tout cas, je constate que peu à peu ton rapport à la nourriture change et que tu ne mange non plus pour combler un vide mais par plaisir (la plupart du temps)... C'est la base d'une alimentation seine... Bravo
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