flan aux légumes du soleil et fromage

1 Mars 2009 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma cuisine

Merci Jluc..je l'ai fait! je l'avais dit! c'est fait et alors je peux te dire que ce fut manger, pour ne pas dire dévorer par mes invités du jour...cette recette sera parmi mes favorites.......unanimité...

Servi avec du saumon cuit au micro-ondes....hummmmmm quelle merveille, avec des odeurs..!!
Recette un peu modifiée...pardon Jluc..pas envie de me casser le bourrichon
2 poivrons rouges
2 poivrons verts
1 botte de cebettes
1 courgette
le tout finement haché et cuit doucement dans le wok avec 1 cà soupe huile olive, ail, persil, sel, poivre
cuit hier soir!
ce matin
3 oeufs, 1 brique de crème allégée, 1 buche de chèvre allégée
on mélange bien le tout, on verse dans un moule et on cuit doucettement45mn four 180°
un régal absolu pour les papilles

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mamouzette

06/03/2009 22:24

Coucou Janny, nous sortons de table et nous nous sommes régalés avec une tatin aux poires au fromage blanc, c'est extra, ton idée était géniale, la recette sera sur le blog d'ici 3 jours si tout va bien, bonne nuit, bisous, bisous Polo et Mamou

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Babou[shka]

05/03/2009 11:09

Hummm ça fait bien envie et en plus ça sent le soleil!Bisous doux

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sagweste

04/03/2009 20:56

ouhalla donne moi une tite part ;o))))

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Iza

04/03/2009 16:11

Des cebettes ? Quésaco ? De la ciboulette ?