Deuxième jour de....

10 Janvier 2009 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Mes kilos étrangers

Un avantage à être au plus de Soi.????!!!..retrouver son horloge biologique..les bornes sociales que j'ai tant travaillées avec ma psy..
Effectivement, après une journée et une nuit zen de zen, j'ai eu faim au bon moment! ça fait un bail que je bosse comme une damnée et que mes temps de repas sont décalés au possible..je mangeais mal...ah bon! diront certaines et certains...oui je leur répondrai! j'ai depuis longtemps adopté une ceratien hygiène de vie...cuisine vapeur sans gras, légumes frais, petite popotte maison...et depuis plusieurs mois, je manger à l'arrache le midi...sans faim souvent! en avalant à la va-vite...depuis hier , je m'assieds à nouveau! et je prends soin de mon assiette..tiens ça me rappelle un truc: "mon assiette est ma propriété privée"..j'adore cette expression...tellement vraie...
être assise pour un temps pour soi, ça change beaucoup de chsoes! ce soir , je suis claquée! journée de dingues! l'impression d'être à Hiroshima sur mon lieu de travail...j'ai besoin de calme! de me retrouver seule! mon Loulou n'est pas à la fête! je ne lui réponds même pas! mais il sait que j'ai besoin de reprendre mes esprits apres une journée de fous!

Jean-luc le péchou..voir lien..j'adore! m'a donné les coordonnées de son podologue!!! je mets beaucoup d'espoir là dedans!
En attendant demain matin, je dors, je me repose et je vais marcher dans mes calanques adorées, les respirer après leurs déconvenues neige!

mon petit lien clic de clic..mercissssssssssssssss
http://www.vosplusbellestablesdefetes.com/?geno=2901&geca=0&geex=1&id_cp=2550

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Iza

15/01/2009 10:41

Hé oui, se poser pour manger et prendre le temps de savourer ce qu'on mange, ça change tout !

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jupiter

12/01/2009 19:35

ben oui, c'est comme lorsque tu vas pique niquer dans une prairie, le cheval vient te voir et te dis"t'as pas honte de marcher dans mon assiette"promènes toi bien et décompressebisousjupi

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genevieve

12/01/2009 14:43

bonjour Janny,j'ai eu comme toi une epine calcaneenne et je sais que c'est très douloureux, ma pédicure m'a fait une semelle spéciale a mettre dans la chaussure et hop plus mal du tout, je l'ai porté quelques temps et la douleur a disparu définitivementvoila si ça peux t'aiderbon courage a toi

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genevieve

12/01/2009 14:41

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jluc le pechou

11/01/2009 22:20

Dis t'as vu le temps dans les calanques ce matin ? moi je les aies vues depuis la mer, quand on pense qu'il y a 4 jours c'était la cata !Je viens de mettre quelques photos prises en mer. sur et sous l'eau.bon courage et bises

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