/fdata%2F0490664%2Favatar-blog-3579446-tmpphpSk3qVX.jpeg){kind=avatar}
/idata%2F0490664%2F%2FIM003363.JPG)
Mes 3 sorties en marche nordique
Au cap Lardier 10,720kms pour 895 calories et 2h de marche A brégancon, 8,820 kms pour 712 calories et 1h 45 de marche Au lac de saint-Cassien..c'était beurk pas tres beau! 14,260 kms pour 2h30 et 1156 calories j'ai pas trop aimé le haut-Var! non! vraiment...
/idata%2F0490664%2F%2FIM003367-copie-1.JPG)
Le fort de Brégançon
Enfin je vous montre Brégançon! over-blog m'énerve! impossible de le mettre sur l'article précédent! Ce jour-là j'ai marché 8,820kms pour 712 calories dépensées et 1h15 de marche nordique
/idata%2F0490664%2F%2FIM003370.JPG)
Mes bâtons s'la sont jouée "bienvenue chez les riches"
Comment parler de Brégançon? comment? pour n'offusquer personne..pour rester simple! j'avais envie de voir Brégançon et je l'ai vu! sous un vent de fou furieux! les vagues en témoignent, je suis restée sous la magie du fort! j'ai eu l'impression que rien...
/idata%2F0490664%2F%2FIM003350.JPG)
Mes jolies vacances
Notrehalte à Gigaro: Sous une tempête incroyable, un vent fou, nous avons décidé de nous arrêter à Gigaro! juste après Cavalaire...en direction du Cap Lardier! le bonheur! une mer démontée par endroit mais une ballade avec mes bâtons de marche nordique..fabuleuse!...
Coucou
Coucou mes amis! Quel bonheur ce soleil! cette douceur de temps! J'ai toujours aussi peu de temps en ce moment§ arff je n'aime pas trop ça! parce que j'ai tendance à m'oublier! mais aussi à m'effondrer sur moi-même, ce qui ne vaut guère mieux à mon humble...
/http%3A%2F%2Fs.tf1.fr%2Fmmdia%2Fi%2F50%2F8%2Fbouquet-fleurs-2318508.jpg)
Joyeux annif Cocci
Du grand bonheur pour toi ma Cocci! que ce jour t'apporte l'amour et la joie Janny
mes différentes sorties et mes news
assez peu de temps en ce moment, mais tout de même, je trouve assez de ressources pour aller marcher très tôt le matin! Du coup, je continue toujours allègrement! il fait beau et ça devient tellement agréable de marcher! ce matin, par exemple, j'ai fait...
/idata%2F0490664%2F%2FNum-riser.jpg)
Pour Régine spécialement
Oui Régine, je n'ai pas trop de temps en ce moment pour remettre toutes mes photos disparues avec Wistiti! donc ma chirurgie des yeux! avant: le jour même: ça va encore! mais le lenedemain et jours suivants aie! quand on a enlevé les poiints Alors tentée?????...
/idata%2F0490664%2F%2FIM003315.JPG)
Coucou je suis revenue
Vous constaterez que je suis en pleine forme et bien bronzée! petit clin d'oeil à Michelotte avec son bronzage de méditante... Mes tites vacances se sont bien passées! je suis partie à la rencontre des cîmes enneigées et de la solitude intérieure et extérieure...c'est...
Absence
Tout est dans le titre!! je m'absente une semaine pour aller aus ki! je vous souhaite plein de jolies choses en mon absence! janny
