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Le 19 novembre 2006
;)
Tout exprès pour Fernande, ma petite soeur canadienne, une photo prise par la famille belche en visite chez nous à Marseille...Françoise pardonne-moi, j'ai pris une de tes photos car je les trouve sublimes!
C'est la Calanque de Port-pin, première Calanque en partant de Cassis!, nosu randonnons souvent par là, on marche sur le dessus à gauche!
Alors si ça vous plait de temps en temps, je mettrais une tite photo...
Aujourd'hui, les amies ont répondu présentes au rendez-vous de mon blog, ça fait tellement plaisir..non pas que je recherche les encouragements permanents, mais j'avais déserté tellement vite, tout d'un coup que je me devais de les invitais par affection ici...
C'est donc décidé, mon blog se treouve dans ma Calanque à moi, loin du bruit infernal de la vie, mais au centre de la vie simple et positive...celle où l'on se pose dans l'instant...
En ce moment je participe tous les quinze jours à un atelier du gout, sur 5 modules, qu'anime ma psy...je vous en ferai part..c'est génial...j'ai édja assister au premier module, mais c'est vrai que c'était le deuxième jour de mon opération et j'étais un peu dans les vapeurs de l'anesthésie encore...
Nous sommes partis du principe, que l'émotion ( joie, tristesse, colère, peur) entraine des pensées automatiques qui elles-même, amènent des perceptions de vie ou sensations de vie...l'intréssant étant de savoir comment on peut à partir des 5 sens, modifier des pensées automatiques ....ce fut énorme comme expérience...il fallait déguster les yeux bandés 8 chocolats noir très différents de part leur origine, les sentir tout d'abord, très intensément, évaluer notre faim de l'instant, évaluer notre intensité de plaisir de l'instant, ensuite, décrire tout ce que nous sentions ou pas, pour arriver enfin au même travail avec le gouter du chocolat! surprenant les émotions qui ressortent...pour l'instant encore indescriptibles pour moi...sauf que...une histoire de place vieille comme le monde a ressurgie! ...comme quoi....
Le groupe de parole que nous formions, de 6 personnes, était fort sympathique. J'y ai rencontré un homme obèse, que j'ai adoré...un garçon empreint d'un talent fou...j'ai envie de le revoir à un autre module, il m'a beaucoup apporté...une histoire d'acceptation et de tolérance aussi , est ressortie..comme quoi....
janny
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