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ma nouvelle passion - la marche nordique
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Sortie de dimanche au cabanon du Marquis
Dimanche il faisait très beau! et donc sans trop discuter, nous avons décidé de partir marcher! moi avec mes bâtons, mon homme avec son Vtt.. et celà faisait bien 7 ou 8 ans, que je n'étais plus allée au cabanon du Marquis! Nous sommes donc partis à 13h30...
Rdv médical
Je suis heureuse...car aujourd'hui j'avais mon rdv médical.. 3 semaines à naviguer seule, les fêtes au milieu.; beaucoup de marchde nordique, pour se vider le bourrichon, des repas familiaux qui ont été sympas et sereins, même si le contexte était parfois...
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Sortie de dimanche 6 janv
Quelle jolie journée! jamais je n'aurais pensé ce matin qu'il allit faire aussi beau cet apres-midi! bref...le bonheur...et bien sûr dans mes nouvelles chaussures de marche nordique et sur mes chemins que j'aime tant! voici donc un aperçu de ma ballade..rien...
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Mes sorties groupées
Kikou..j'ai décidé de grouper mes sorties avant de vous en parler! Voici donc des photos de mon terrain préféré, les calanques de marseille! la fameuse route des crêtes que j'adore! 44kms 3000 calories lâchées pas mal non? et un bronzage des cuisses façon...
Résultats rdv médical d'aujourd'hui
Alors sortez les trompettes et allez-y !!! trop bien!! En deux semaines encore -2kgs! je suis enchantée! bon si je regarde bien les mesures, c'est de l'eau que j'ai perdu! et comme je fais de la rétention, c'est pas mal! En fait, il faut être honnête...
Mes sorties du week-end
Non non non!!! Françoise!! non:! mes petits bâtons ne sont aps au repose sauf que je bosse beaucoup en ce moment! je suis donc sortie hier apres-midi par un beau soleil, mais un mistral du tonnerre! avec mon timari! lui en VTT et moi en bâtons! 9 kms...
Sortie de jeudi 6 déc
Sortie de ce matin: départ 8h, pour 2h15mn de marche rapide en compagnie de mes bâtons toujours! Un vent assez violent nous a accompagnées, le mistral mais pas froid! ouf! les montées ont été assez fortes! les calanques c'est ça aussi, en contrepartie...
Sortie de mercredi 5 déc
On ne change pas une équipe qui gagne! pas vrai? donc aujourd'hui et sous un soleil insolent..vouii Coccinelle! en cuissard et brassière..qui me vont de mieux en mieux ..je le dis haut et fort! donc sous le soleil , je suis partie marcher avec mes compagnons...
mes résultats de ces 15 derniers jours!
Comme promis, voici mes résultats des 15 jours passés! Bien sûr, j'y suis allée à reculons! bien sûr, j'étais presque entrain de vouloir fuir! bien sur il me revenait des images négatives de bien avant...et bien sûr j'y suis allée! je dois remplir pour...
Sortie de lundi 3 déc
Parties à 8h avec mes 2 copines! mais je le referai plus du tout! elles se sont musclées la langue et il a fallu que je revienne souvent en arrière pour les repêcher...je les adore! mais pas pour marcher avec toutes les deux! fini! par contre séparément...
