Journal de bord

31 Juillet 2012 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Mes kilos étrangers

Je suis complètement décidée à soutenir ma cure de Brides-les-bains! et ça marche bien!

J'étais confortée par les dires des curistes, qui par expérience, m'avaient affirmé que l'eau de Brides continuait à travailler en nous pendant plusieurs mois!

Alors, après avoir vu le docteur Friggeri (adorable et sans concession), j'étais boostée et pleine de confiance!

Du coup, je cadre mes repas sur les nouvelles façons de faire, apprises à Brides!

Je sais que je ne suis pas la "grosse énorme" que je pensais...en celà Brides vous remet les pendules à l'heure vite fait! Brides-les-bains est calé sur les principes du GROS (allez voir GROS.org)...la faim, la satiété, les idéees reçues....

Je me suis bien reconnue dans les principes vécus depuis de longues années!

Donc pour l'instant, j'allège mes repas au maximum...ce qui ne m'empêche de cuisiner bon!

Il est vrai que depuis dimanche, je cuisine tres simple! légumes vapeur , salades....

mais ça va repartir, je le sais! je peaufine mes recherches sur le net...

Je souhaite du beau et du bon dans mon assiette, tant il est important de ravir les yeux et le palais!

Je sélectionne mes produits! que du local pour le gout et la fraicheur

et en ce moment je suis satisfaite de manger simplement! j'ai désintoxiqué mon corps avec le sdeux eaux de Brides! ce n'est pas le moment de tout foutre en l'air!

En agissant ainsi, je me rends compte de l'importance que je me donne! à moi toute seule! tout pour ma pomme tiens! et il était temps! comme j'ai pris enfin du temps pour moi pendant cette cure, je saisis l'importance et l'urgence de penser "MOI"

Les squatteurs ( entendez par là mes kilos étrangers) qui avaient pris un malin plaisir, à cohabiter avec moi, contre mon gré, sont entrain de déguerpir dare-dare, à coups de petits bonheurs, à coups d'envie de vivre, à coups de traits de lumière....bon vent à eux!

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Couronne briochée aux pralines roses

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jannydemarseille

01/08/2012 13:38

Martine! tu m'as trop fait rire avec mon assiette! eh oui! le le dessert était super bon!

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jannydemarseille

01/08/2012 13:37

Comme tu as raison Lutin! merci pour cet encouragement!!!! gros bisous

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Martine Réunion

01/08/2012 08:52

Si, si, ça y est.....Je sais ce qu'il y avait dans l'assiette !!! Il me suffisait de lire ta réponse à Dominique !!!

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Martine Réunion

01/08/2012 08:51

J'ai toujours entendu les curistes vanter la durée des effets de leur cure (quelle qu'elle soit !). Bien sûr, il faut y mettre du sien mais le jeu en vaut la chandelle. Je te sens sereine dans ce post, déterminée mais pas la détermination dans le "combat" mais plutôt dans la douceur. C'est super. Et c'est si bien quand la nourriture, même simple, devient un plaisir quotidien, bien assumé. Je ne sais pas ce qu'il y avait dans l'assiette.....mais à mon avis, ça devait être bien bon !!!!! Bisous.

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lutin

01/08/2012 08:46

tu as bien raison de penser à toi! c'est la base de la vie. tu peux changer de maison, de boulot... mais pas de corps, alors il faut prendre soin de toi, bisous

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