re-équilibre....

30 Janvier 2007 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Mes kilos étrangers

Bon , la matinée ne se passe pas mal....à midi, faim évaluée à 7

Repas un rien stressée, pour un truc qui me fait chi.....mais bon...

qaund même à table, je prends soin de préparer mon assiette comme il faut, je me suis mise à table et j'ai essayé à plusieurs reprises de pensere à mes sensations..du coup, j'ai laissé les petits pois que j'ai trouvé dégueu, à la place, je me suis mangé...miammmm...le reste de graines de couscous, toujours aussi bonnes...puis un petit yaourt...

Dans un moment petit thé vert au citron...

J'ai tout à fait conscience d'être court-circuitée, par mes émotions, mes stress...il faudrait peut-être que je m'isole complètement de tout le monde pour n'être qu'avec moi-même..!!! mais est-ce que je m'y trouverai bien, avec moi-même ??? là est la grande question tout de même! je ne suis pas sûre d'être une super compagnie pour moi-même...pourtant...bon allez on arrête de délirer

Cet après-midi, je me prépare à aller tenir compagnie à mon amie Lili, une petite heure...avec sa mamam dans la pièce à côté...morte et toute froide sureemnt...je stresse à bloc.....mais je dois édpasser ça, pour mon amie, heureusement que je ne dois pas voir sa maman..ça je ne pourrais pas....impossible...

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FranÃÂ§oise

31/01/2007 14:26

Coucou Janny,Eh ben, c'est volontiers, mais sans sucre.Je suis assez douce comme ça...BisousFrançoise

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annielamarmotte

31/01/2007 10:25

il faudrait bien que je me penche sur ton système de notation .... je fais du bricolo avec ma faim et ça ne fonctionne pas toujours...

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jacqueline Therouin

31/01/2007 06:22

bisous ,je pense à toi pour tout !!!!!!!<br /> bonne journée tous les trois .<br /> et je clic !!!!!!!!!!!<br /> à bientôt ma janny <br /> bisous

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janny

30/01/2007 18:50

Merci les copines....j'ai tout pris vos encouragements

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Paindemie

30/01/2007 15:11

Bonjour Janny,Il fait toujours soleil chez moi !Mes problèmes de régime ont toujours été l'inverse des tiens et crois-moi ce faire mal quand on se couche n'est pas drôle !Bisous et bonne journée malgré tout !

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