"Les squatteurs"
Je suis entrain de lire un livre pas mal du tout...bien que je ne prends pas tout pour argent comptant..je trouve que l'auteure se la joue un peu gourou..mais je me trompe peut-être sur cett'e impression..
ce livre c'est " bye bye kilos" d'Evelyne Gambino..qui habite un petit village de Marseille..alors j'aime ce livre, car il va dans le sens de comprendre pourquoi les kilos squatteurs sont là..intéressant car il couvre tout le panel d'explications...je vous en ferai un résumé...
Par contre, je n'ai aps eu le temps d'ouvrir ma catégorie sur le jouranl de bord alimentaire..
Du coup, je peux dire que j'ai mangé à midi à la va vite que j'te pousse..bon comme d'hab'! dommage pour moi...j'ai mangé des trucs qui me plaisaient moyen, car mon placard est passablement vide..je me suis alimentée on va dire..mais pas agréablement..en même temps, je suis restée non satisafite de ce repas, mais je n'ai pas eu trop le temps de m'apesantir..promis pour moi, je vais essayer de remédier à ce truc-là...refaire mes courses avec envie et plaisir, pour que ma faim soit satisfaite au plus juste, que je puisse savourer tranquillement...
Cette nuit, je ne me suis pas levée pour manger...j'ai mal dormi, mais je n'ai pas mangé..
janny