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Des petites newsettes
Alors il fait beau! c'est déjà ça!
Ensuite mes marches nordiques:
Samedi: 2 sorties! une le matin, une l'apres-midi!
le matin partie à 7h tapante, toute seule, sur mon vallon Icard que j'aime tant! chaque pierre me parle, chaque virage me promet toujours l'émerveillement, je ne m'en lasse pas! les chemins y sont multiples et acceuillent mes fantaisies du moment!
7, 730kms pour 624 calories lâchées à tout vitesse puisque j'étais seule! le bonheur d'aller marcher tôt, alors que personne n'y est encore! je respire pour moi toute seule , ces odeurs embaumantes et énivrantes!
je me croyais quitte pour la journée! ben non! mon amie Andrée m'appelle vers 12h et me demande ce que je fais l'apres-midi! rien lui dis-je ! je me repose! et voilà que la tentation est grande de retourner marcher au plein soleil, sur le chemin des crêtes! les chemins sont à nous! des petits sentiers que peu de gens connaissent, la mer en contrebas, on se met à rêver en marchant! Avec Andrée, pas de prise de tête, nous sommes sur la même longueur d'ondes! dans ces moments-là le monde est à nous seules! et les kms sont avalés à pas de géant!
11,300 kms pour 912 calories lâchées!
Inutile de dire que les kilos étrangers qui me squattent n'ont qu'à bien se tenir!
Du coup, on décide d'aller le lendemain au vallon de la Barasse qu'elle ne connait pas! je suis la chef des Calanques qu'elle me dit! je te suis! et voilà que Momo décide nous suivre!mais il y a un hic! la météo prévoit un déluge!
Bof! le matin soleil et vent! d'est certes! mais vers midi le ciel se couvre de gros nuages noirs! on part quand même! César est du voyage! mon homme nous suit à vtt!!! on va de merveilles en merveilles! mais la météo ne s'esst pas trompée! on s'est pris un déluge sur la tête! on a du rebrousser chemin, on a quand même fait 7, 11àkms pour 574 calories! avec nos chapeaux on a du nous prendre pour des douces dingues!
Ce matin le soleil est à nouveau revenu et il fait si bon! pas de marche nordique aujourd'hui! mais ce matin 1h de piscine à 8h des l'ouverture à Luminy! elle est trop belle cette piscine dans les Calnques! nager là est un vrai bonheur! 40 longueurs et hop! dehors!
Voila donc mes newsettes! mais pas de photos aujourd'hui!
Je commence à rêver au 25° promis par la météo dès mercredi! la plage commence à nous appeler!
Ensuite mes marches nordiques:
Samedi: 2 sorties! une le matin, une l'apres-midi!
le matin partie à 7h tapante, toute seule, sur mon vallon Icard que j'aime tant! chaque pierre me parle, chaque virage me promet toujours l'émerveillement, je ne m'en lasse pas! les chemins y sont multiples et acceuillent mes fantaisies du moment!
7, 730kms pour 624 calories lâchées à tout vitesse puisque j'étais seule! le bonheur d'aller marcher tôt, alors que personne n'y est encore! je respire pour moi toute seule , ces odeurs embaumantes et énivrantes!
je me croyais quitte pour la journée! ben non! mon amie Andrée m'appelle vers 12h et me demande ce que je fais l'apres-midi! rien lui dis-je ! je me repose! et voilà que la tentation est grande de retourner marcher au plein soleil, sur le chemin des crêtes! les chemins sont à nous! des petits sentiers que peu de gens connaissent, la mer en contrebas, on se met à rêver en marchant! Avec Andrée, pas de prise de tête, nous sommes sur la même longueur d'ondes! dans ces moments-là le monde est à nous seules! et les kms sont avalés à pas de géant!
11,300 kms pour 912 calories lâchées!
Inutile de dire que les kilos étrangers qui me squattent n'ont qu'à bien se tenir!
Du coup, on décide d'aller le lendemain au vallon de la Barasse qu'elle ne connait pas! je suis la chef des Calanques qu'elle me dit! je te suis! et voilà que Momo décide nous suivre!mais il y a un hic! la météo prévoit un déluge!
Bof! le matin soleil et vent! d'est certes! mais vers midi le ciel se couvre de gros nuages noirs! on part quand même! César est du voyage! mon homme nous suit à vtt!!! on va de merveilles en merveilles! mais la météo ne s'esst pas trompée! on s'est pris un déluge sur la tête! on a du rebrousser chemin, on a quand même fait 7, 11àkms pour 574 calories! avec nos chapeaux on a du nous prendre pour des douces dingues!
Ce matin le soleil est à nouveau revenu et il fait si bon! pas de marche nordique aujourd'hui! mais ce matin 1h de piscine à 8h des l'ouverture à Luminy! elle est trop belle cette piscine dans les Calnques! nager là est un vrai bonheur! 40 longueurs et hop! dehors!
Voila donc mes newsettes! mais pas de photos aujourd'hui!
Je commence à rêver au 25° promis par la météo dès mercredi! la plage commence à nous appeler!
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