trop trop trop super top moumoutte!!!!!!!!!!

15 Avril 2008 , Rédigé par Janny de marseille Publié dans #Ma nouvelle passion - la marche nordique

Ce matin rdv médical...ahhh le bonheur!!!!!!!!!!!!!
z'êtres prêt pour les résultats?? go on y va!!!
En 1 mois
-1kg
-0,5kg de massse grasse
-1,5%de degré obésité!
Depuis le début:
-5kgs
-5,9 %degré obésité
Alors hein! je me la pète super grave devant le pc!

En plus, j'ai eu droit à une séance de cohérence cardiaque...du bonheur! si vous pouvez essayer ça un jour, allez-y!
Du coup, je repensais à mes squatteurs, mes kilos étrangers..pas si étrangers quand même, en reprenant mon métro, réfléchissant à mon parcours, mon bonheur du moment...je crosi que je les secoue sur les chemins! du coup, ils ne se trouvent plus si bien chez moi! ça remue peut-être trop finalment pour eux! mais ce qui remue le plus, ce sont mes convictions ancrées et fausses! et ça je crois que ça les dérange vraiment ces kilos squatteurs! parce que je tiens à le dire:
PLUD D'ALIMENTS ALLEGES!
PLUS DE RESTRICTION!
PLUS DE 0% PAR CI
PLUS DE FRIGO SEPARE EN DEUX!
PLUS D'ALIMENTS TABOUS!
Depuis 1 mois, je reprend mes sensations alimentaires, je renoue avec! la faim, la satiété, l'envie, le plaisir...j'ai pu laisser le cadre que j'avais accepté pour le bienfait de ma santé et de mon opération, j'ai ouvert ce cadre, je lui ia laissé des possibles..et ça change tout! j'imagine ce qu'uarit pu être la perte de poids , si j'avais continué la restriction ou l'allégé! mais là je vais lentement! pour moi et mon santé morale!
Mes squatteurs n'aiment pas quand je me rebiffe contre le cadre établi ! mes squatteurs commencent à se dire, qu'il vaudrait peut-être mieux aller voir ailleurs!

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Marche nordique d'hier avec mes copines

nuage au chocolat ultra fondant et léger!

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Mandy

17/04/2008 17:59

Yeah, bilan super positif et dehors, les squatteurs!!!

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vikki

16/04/2008 10:19

coucou jannyje n'ai qu'un mot a dire c'est " bravo " !c'est bien la preuve qu'on peut maigrir sans régime . simplement en faisant attention et ajouter un bon sport a tout cela , et voila le résultat ! super contente pour toi ! continue !bisous !

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janny

15/04/2008 21:14

je suis pétée de rire devant le pc! bien sur que non, on ne se connait pas du tout du tout! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

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chantal 16

15/04/2008 21:03

je ne les veux pas chez moi tes kilos squateurs, tu ne connais pas mon adresse, ni mon numéro de téléphone, nous sommes des inconnues toutes les deux on ne se connait pas Gros bisous ma belle et bonne soiréeChantounette

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janny

15/04/2008 18:45

plein de bisous Barbad!!!!!!

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